陪男友熬夜看欧洲杯？不能为爱牺牲了美丽！

原标题：陪男友熬夜看欧洲杯？不能为爱牺牲了美丽！

首先，你要有一个爱看足球的男票，那么，故事大致是这样的......

和男票熬夜看球的——你们没男票却还晚睡的——我

不过我知道即使没有欧洲杯你们也还是会熬夜啦~~不过熬夜真的超多危害，比如说会变丑，会变丑和变丑。就算深知熬夜是美丽的天敌，可就是做不到早睡啊！既然熬夜的伤害不可逆，那么就来看看有什么补救措施吧。

内服抗老化

熬夜确实会使皮肤暗沉、粗糙，并加速老化，单从外用护肤品改善见效比较慢，辅以内服保健品会有更好的效果。

１、Pola抗糖化丸

参考价：500RMB/60粒

小编身边有位夜猫子朋友就墙裂推荐POLA的抗糖化丸，同系列的抗糖化水据说吸收更好，价格也更厉害！咳咳，小编要装有文化啦！给大家简单讲一下糖化反应：人体内的糖化反应会伴随人的一生，真皮层内的胶原蛋白被糖化后，胶原质纤维的弹性下降，肌肤的张度缺失，便产生了皮肤松弛，进而形成皱纹；过多的糖分还会使身体的雄性激素增高，皮脂分泌就会增加，导致痤疮的形成；黑色素的生成过程中，糖会使酪氨酸酶变得更活跃，进而增加黑色素的生成，肌肤逐渐变得暗黄。不懂没关系，就是说抗糖化也就是抗老化的意思。虽然关于内服产品的效果一直都有争议，但是POLA这样大公司的科技产品又怎能是高中生物水平的小编我可以揣摩的呢？反正就是有钱就买，有钱就吃！

2、Kirkland 柯可蓝蓝莓干

参考价：88RMB/567g

好端端怎么推荐起零食了呢？事实上，蓝莓是花青素含量最丰富的水果，而研究证明花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂。所以没事就抓一把吃着吧，吃着零食就抗衰老，世上没更好的事儿啦~

爱眼护眼

熬夜干啥呢？上网、看电视、玩手机呗。而小编我是因为学习呢~~

反正就是一些费眼睛的事情啦，有时候看见自己布满红血丝的眼球简直以为要猝死了，快还我美丽闪亮的心灵之窗！

1、参天FX眼药水

参考价：45RMB/瓶

超~~清凉的一款眼药水。第一次用的时候觉得自己快瞎了，眼珠子是要爆了吗，眼睛都这么不开，怎么办怎么办，好害怕，然后大约1min后我睁开眼，妈妈呀，我居然没有瞎~不过确实效果不错，红血丝马上就消了，立竿见影！

2、参天玫瑰去血丝贵族眼药水

参考价：129RMB/瓶

被称为是眼药水中的爱马仕，适合因熬夜而眼部不适的白富美。可以预防眼疲劳、视线模糊，强势去红血丝。除了这两款眼药水，参天制药还有许多不同功能的眼药水，一些用于日常护眼，一些可以治疗眼部疾病。

3、加热眼罩：花王眼罩

参考价：68RMB/14片

除了大家熟知的花王蒸汽眼罩，某东某宝上也有USB接口的发热眼罩，涂完眼霜后戴个15—20分钟，第二天眼睛完全不会酸涩。因为小编我做过激光手术啊，非常注意保护眼睛的，拍着胸脯告诉大家这个对缓解眼睛疲劳真的很有帮助！

抗击黑眼圈

还说你没熬夜！黑眼圈可不会撒谎。要击退重重的熊猫眼选对眼霜很重要啊喂！

1、Dior迪奥花蜜活颜丝悦眼霜

专柜价：3000RMB/50ml

这款眼霜质地轻盈，重点在抗老修复，润得不要不要的，但是没有丝毫油腻的感觉，打破了“抗老必油”的魔咒！而且有提亮紧致的效果，在改善黑眼圈和浮肿方面也real有效。

2、资生堂红妍眼部精华肌底液

专柜价：550RMB/15ml

这款眼部精华作为打底真的超赞，非常清爽，保湿效果很好，单独使用可能保湿力不够持久，但可以提升之后使用眼霜的效果。因为延展性极好，在眼周做按摩也非常合适，吸收度也很赞。

3、按摩手法

配合一些按摩手法能加速消灭黑眼圈哦~来跟我左手右手一个慢动作。

Step1、将两手食指垂直交叠在下眼头眼袋处，顺滑到眼尾后放开，重复2次换边。

Step2、食指呈垂直交叠在眉头上方，往眉尾滑动至太阳穴放开，重复2次换边。

密集修护

经常熬夜就一定要勤加护理啊，亡羊补牢是为时晚矣还是为时不晚，也就看你有没有选对产品啦~

1、SK-II面膜

参考价：740RMB/10片

翻来覆去地讲前男友面膜，小编我也很疲惫啊，但是作为紧急护理真是太好使了，一次就有突破性的改善，肉眼可见的那种。恩！谁用谁知道！

2、雅诗兰黛特润修护肌透精华露（第六代小棕瓶）

专柜价：590RMB/30ml

彻夜清空累积损伤，强化夜间巅峰修护力。广告是这样说的啦，但是小棕瓶确实是不少人心中的抗熬夜神物，保湿修护什么的，选它就没错啦~Anyway~欧洲杯结束后就给自己一个早睡的理由吧，不要仗着自己丑就熬夜啊~

最后跟大家分享专家对于熬夜的应为方法：

问：有什么办法天天熬夜又不会早死？

专家：没有。

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